新しい情報

無駄な力を使わない介護で 腰痛予防

介護に携わっている方毎日の介護で腰を痛めていませんか?

人間本来の自然な動きに沿って介護をすると、
相手の重さを抱えたり、持ち上げたりしないで
動いていただくことができます。

■日時
2013年1月27日(日) 13:30〜16:00ごろまで

■場所
河北コミュニティ・センター

■講習料
無料(但し、保険代などで1,000円)
※動きやすい服装でお越しください

■講師
妹尾てるみ(看護のキネステティクスレジスタードマーク ベーシック・トレーナー)

■申込・問合せ
このサイトのお問合せページから
もしくは
050-3588-6705
(24時間自動応答)
までお願いいたします。
posted by wakaigo at 2012年12月31日09:10 | コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

DIM健康講座「こころ マネジメント」









自分らしく生き、毎日を楽しく


そのためには健康は欠かせません。


昨年開催しました講座にプラスアルファ


日本心理福祉教育研究所所属 脳ダイエットコーチ


西川奈緒美が楽しくお話します。


 

■ 日時:11月10日(土)13:30〜16:30

■ 場所:北コミュニティセンター


  〒640-8481 直川326番地の7

■ 受講料:無料(ただし資料代として1,000円)

■ 持ち物:筆記用具

posted by wakaigo at 2012年10月09日02:34 | おしらせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スモーク・アンド・ザ・ウォーキング

awatama.jpg

運動の秋、そして食欲の秋。今回はいろんな


食材を燻製にしてみようという体験型イベント


を開催します。出来上がりまでの間は、“和歌山


リビングフェスタ2012“会場までのんびり


ウォーキング。たのしく歩いて、おいしく食べる。


みんなでワクワクしませんか。

 


■日時10月21日(日)9:30集合


■場所Caf雑貨の店あわたま


(和歌山マリーナシティ近く・浜の宮海水浴場前)


■参加費1,500円


(燻製試食&Cafあわたまの1ドリンクつき)


■定員15名(先着順)


■申込先wakaigo(わかいご)050-3588-6705(自動応答)まで

 ※折り返しご連絡いたします。

 ※詳細はお問合せ後にお伝えいたします。

 

イベントチラシです。

2012-10event.pdf

posted by wakaigo at 2012年10月09日02:33 | おしらせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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